気まぐれ日記

■ [FF-XI] メイジャンの試練

相変わらず続いてます。

今の敵はノール。ジャグナー(過去)の弱目のノールでやってます。

相変わらずモンクでセカンドの人にサポートしてもらってますが、それなりに余裕があるので何もスキルは上がりませんが、一緒に殴ってます。

もしかすると、からくり士+射撃戦マトンのが殲滅が早いのではと考え試してみましたが、明らかにモンクのが早いようです。

というのも、武器の違いです。もちろん手にしいる武器は同じですが、モンクはデューンブーツを履いて、蹴撃で蹴ることに専念できます。手にししている武器はD+0。デューンブーツならD+30相当です。通常攻撃は手が50前後。蹴りで150ぐらい。結構違います。TPの溜まり方も遜色ありません。多分。

ちなみに無想や連環はせいぜい800ぐらい。それに対し、双竜脚は最大で1800ぐらい。しかもセカンドの人のヘキサストライクで光連連係すれば、倍。

面白いように倒せます。

ということで、@100くらいか。

■ [体育の話] 皮下脂肪の話

今月？は皮下脂肪測定の特売だそうです。普段がいくらか知りませんが、今月は500円だそうで、測定してもらいました。

測定箇所は自分で選択した5箇所。

上腕(表)、背筋、腹筋、横腹、太腿(裏)を選択。まぁ無難な選択かも。

良いところから。

上腕は非常に脂肪が少なく、インストラクターのお兄さん曰く

「インストラクター並み、触っただけで脂肪が少ないとわかりました。」

だそうです。自分は腕が細く、自信は無かったのですが、要は余計な脂肪が無いだけのようです。

で、背筋と腹筋2箇所。ここはかなりの脂肪が付いてます。特に背筋は筋肉がつきにくいそうで、地味に鍛えるしかないようです。

腹筋も腹筋運動で鍛えるしかないようです。

太腿は腹筋背筋ほどでは無いですが、標準よりは皮下脂肪が多いとのこと。しっかり鍛えましょうとうことでした。

総じて、皮下脂肪が多目なので、ご飯などの炭水化物を減らし、コンニャクやキノコなどでお腹を満たしましょうとのことでした。

キノコはともかく、コンニャクの料理って、良く知らないんだよねー

■ [四方山話] 臭い話

気づいたのは、金曜日の夜中、寝ているときでしょうか。生ゴミが腐ったような臭いがした。

そーいえば、生ゴミを捨てたレジ袋の口をちゃんと閉じなかったなーと思い出した。が、そのまま寝てしまった。

で、日曜日の夕方。何か臭い。

どうも冷蔵庫付近から臭うようです。

ということで、冷蔵庫から探索。

といっても、冷蔵庫には生野菜以外、腐るものはありません。とりあえず古くなったレタスとナスを廃棄。野菜室を掃除。

しかし、何か臭う。

臭いの元を辿るも、はっきりしないが、どうも低い以外位置から臭う気がする。

改めて探索すると、普段は使わない調味料置き場にたどり着いた。ここには、タバスコとターメリック、ガーリクパウダー、カレー粉がある。

カレー粉は未開封。ただ、ビンのガワは、何か臭う。

次にターメリック。ビンのガワは臭うが、中味はサラサラでおかしくなってない。ガーリクパウダーは中味が固まりかけていたので、臭わないけど廃棄。

で、タバスコ。このビンが一番臭う。たしかにだいぶ傷んでいるので臭ってもおかしくないが、悪臭を撒き散らすほどは臭わない。まぁ使えそうもないので廃棄。

その周辺に置いてあった乾燥ワカメやだし棍部も廃棄。

調味料を置いてあった小棚を掃除。

深夜になってしまったのでこれまでとしたが、どうもまだ臭う気がする。

しばらく様子見か。

ということで、今日の日記はiPadで書いてみた。

直接入力は面倒なので、メモ帳で文章を作成し、コピペしてみた。

これはこれで良いが、まともなテキストエディタはないのだろうか。